Как в домашних условиях лечить люмбаго



Синдром люмбаго #8212; как проявляется и методы лечения

Большинство проблем, связанных с позвоночником, можно предупредить, соблюдая культуру здоровья. Это позволит сохранить свежесть молодости как можно дольше.

Понятие о синдроме

Если в области поясницы возникла внезапная острая боль, которая заставила больного замереть, чтобы она не усиливалась, то специалисты диагностируют у пациента люмбаго.

Боль может быть кратковременной или задержаться на несколько часов. В любом случае это является поводом, чтобы обратить внимание на своё здоровье.

Симптомы и признаки болезни

Для люмбаго характерны такие симптомы:

  1. Человек наклонился и при выпрямлении почувствовал как «нож в спину» боль. Этот болевой сигнал имеет характерные признаки.

Возникает в пояснице ощущение:

  • как прострел молнии,
  • толчок,
  • удар током,
  • колющей боли,
  • мозжения,
  • холода,
  • жжения,
  • распирание в мышцах,
  • или, кажется, что происходит сжимание мышц поясницы,
  • беганье мурашек.

Причины

Острая боль – видимая часть айсберга болезни. Важно определить ту невидимую часть, где кроются причины люмбаго. Это:

Диагностика

Проведение исследования при помощи магнитно-резонансного томографа даёт исчерпывающую информацию, в том числе и о состоянии мягких тканей. На основании результатов врач может определить причины, которые привели к острой боли в пояснице.

Точная диагностика поможет избежать ошибочного назначения. Ранняя диагностика позволяет надеяться на полное устранение причин заболевания.

Когда возникает люмбаго с ишиасом?

От боли происходит спазм в мышцах спины, что ещё больше создаёт предпосылок для болевого синдрома. Затвердевшие мышцы создают дополнительное давление на очаг проблемы.

Провокацией для появления этой болезни могут быть:

  • неловкое быстрое движение,
  • попытка поднять тяжёлый груз из наклонного положения,
  • пребывание в неудобной позе длительное время.

Симптоматика

Развивающийся остеохондроз часто является фоном для возникновения люмбаго с ишиасом. Эта болезнь проявляет себя через такие признаки:

Как лечить поясничный прострел в домашних условиях?

  • Если сковала внезапная боль, то самым первым действием для облегчения состояния следует принять лежачую позу. На твёрдое основание настилают одеяла и ложатся на спину.Чтобы расслабить большие мышцы спины ноги укладывают на подушку или свёрнутое одеяло (это может быть и стул)так, что бедренная часть получается перпендикулярно к полу, а голень ложится на подпору параллельно ему.
  • Можно принять таблетку из нестероидных препаратов (Диклофенак).
  • После этого вызывают врача. Необходимо поставить диагноз и получить назначение на лечение.
  • На поясницу накладывают мазь:
    • Кетопрофен,
    • Вольтареновую мазь,
    • Фастум гель.
  • Необходимо соблюдать покой.
  • На поясницу хорошо надеть эластичный пояс с шерстяной внутренней стороной.
  • Следует отказаться от приёма в пищу продуктов, способных вызвать в организме задержку жидкости:
    • кофе,
    • острого,
    • солёного,
    • сладкого,
    • алкоголя.
  • Когда отпустит острая боль выполнять, не перегружая себя простые упражнения для укрепления мышц спины.

Медикаментозные препараты

Специалистами разработаны стандартные методы помощи при люмбаго. Среди них в острой стадии рекомендуют принимать препараты.

Народные средства

Распространённые способы помощи:

  • Согревающий компресс:
    • на область поясницы накладывают скипидар (5 г),
    • замешивают тесто на воде из ржаной муки и прикладывают к пояснице,
    • целлофановая прослойка,
    • утеплитель в виде ваты.

    Компресс снять через час. Остатки скипидара вытереть салфеткой. Делать три дня подряд.

На фото мазь скипидарная используемая при синдроме люмбаго

  • Надевают на поясницу специальный пояс, который имеет в своём составе собачью шерсть. Проверено, что тепло от него несёт лечебный эффект.

Лечение люмбагоишалгии

  1. Первый этап – острое состояние.
    • Больному приписывают постельный режим.
    • Рекомендуют уменьшить приём жидкости, чтобы способствовать уменьшению отёчности.
    • Применение НВПС для улучшения состояния больного. Нестероидные препараты обезболивают, действуют противовоспалительно, снимают отёк. Это препараты в виде инъекций, мазей и таблеток:
      • Нурофен,
      • Кеторол,
      • Диклофенак.
    • Если в мышцах сильный спазм, то врач может назначить миорелаксанты и спазмолитики.

Все препараты имеют серьёзные противопоказания. Следует читать инструкцию и советоваться с врачом.

  • Когда острая боль отпускает, переходят к физиопроцедурам, обязательно делать лечебную гимнастику.
  • Профилактика и прогноз

    Если люмбаго возникло из-за неосторожности, а в позвоночнике нет серьёзных нарушений, то соблюдая предписания врача и постельный режим, больной в течение двух недель выздоровеет.

    Следует узнать причины, что привели к болезни и провести курс лечения для устранения их.

    Чтобы предупредить возникновение острой боли в пояснице, необходимо:

    http://osteohondroza.net/oslozhneniya/sindromy/lyumbago.html

    Синдром люмбаго #8212; как проявляется и методы лечения

    Большинство проблем, связанных с позвоночником, можно предупредить, соблюдая культуру здоровья. Это позволит сохранить свежесть молодости как можно дольше.

    Понятие о синдроме

    Если в области поясницы возникла внезапная острая боль, которая заставила больного замереть, чтобы она не усиливалась, то специалисты диагностируют у пациента люмбаго.

    Боль может быть кратковременной или задержаться на несколько часов. В любом случае это является поводом, чтобы обратить внимание на своё здоровье.

    Симптомы и признаки болезни

    Для люмбаго характерны такие симптомы:

    1. Человек наклонился и при выпрямлении почувствовал как «нож в спину» боль. Этот болевой сигнал имеет характерные признаки.

    Возникает в пояснице ощущение:

    • как прострел молнии,
    • толчок,
    • удар током,
    • колющей боли,
    • мозжения,
    • холода,
    • жжения,
    • распирание в мышцах,
    • или, кажется, что происходит сжимание мышц поясницы,
    • беганье мурашек.

    Причины

    Острая боль – видимая часть айсберга болезни. Важно определить ту невидимую часть, где кроются причины люмбаго. Это:

    Диагностика

    Проведение исследования при помощи магнитно-резонансного томографа даёт исчерпывающую информацию, в том числе и о состоянии мягких тканей. На основании результатов врач может определить причины, которые привели к острой боли в пояснице.

    Точная диагностика поможет избежать ошибочного назначения. Ранняя диагностика позволяет надеяться на полное устранение причин заболевания.

    Когда возникает люмбаго с ишиасом?

    От боли происходит спазм в мышцах спины, что ещё больше создаёт предпосылок для болевого синдрома. Затвердевшие мышцы создают дополнительное давление на очаг проблемы.

    Провокацией для появления этой болезни могут быть:

    • неловкое быстрое движение,
    • попытка поднять тяжёлый груз из наклонного положения,
    • пребывание в неудобной позе длительное время.

    Симптоматика

    Развивающийся остеохондроз часто является фоном для возникновения люмбаго с ишиасом. Эта болезнь проявляет себя через такие признаки:

    Как лечить поясничный прострел в домашних условиях?

    • Если сковала внезапная боль, то самым первым действием для облегчения состояния следует принять лежачую позу. На твёрдое основание настилают одеяла и ложатся на спину.Чтобы расслабить большие мышцы спины ноги укладывают на подушку или свёрнутое одеяло (это может быть и стул)так, что бедренная часть получается перпендикулярно к полу, а голень ложится на подпору параллельно ему.
    • Можно принять таблетку из нестероидных препаратов (Диклофенак).
    • После этого вызывают врача. Необходимо поставить диагноз и получить назначение на лечение.
    • На поясницу накладывают мазь:
      • Кетопрофен,
      • Вольтареновую мазь,
      • Фастум гель.
    • Необходимо соблюдать покой.
    • На поясницу хорошо надеть эластичный пояс с шерстяной внутренней стороной.
    • Следует отказаться от приёма в пищу продуктов, способных вызвать в организме задержку жидкости:
      • кофе,
      • острого,
      • солёного,
      • сладкого,
      • алкоголя.
    • Когда отпустит острая боль выполнять, не перегружая себя простые упражнения для укрепления мышц спины.

    Медикаментозные препараты

    Специалистами разработаны стандартные методы помощи при люмбаго. Среди них в острой стадии рекомендуют принимать препараты.

    Народные средства

    Распространённые способы помощи:

    • Согревающий компресс:
      • на область поясницы накладывают скипидар (5 г),
      • замешивают тесто на воде из ржаной муки и прикладывают к пояснице,
      • целлофановая прослойка,
      • утеплитель в виде ваты.

      Компресс снять через час. Остатки скипидара вытереть салфеткой. Делать три дня подряд.

    На фото мазь скипидарная используемая при синдроме люмбаго

    • Надевают на поясницу специальный пояс, который имеет в своём составе собачью шерсть. Проверено, что тепло от него несёт лечебный эффект.

    Лечение люмбагоишалгии

    1. Первый этап – острое состояние.
      • Больному приписывают постельный режим.
      • Рекомендуют уменьшить приём жидкости, чтобы способствовать уменьшению отёчности.
      • Применение НВПС для улучшения состояния больного. Нестероидные препараты обезболивают, действуют противовоспалительно, снимают отёк. Это препараты в виде инъекций, мазей и таблеток:
        • Нурофен,
        • Кеторол,
        • Диклофенак.
      • Если в мышцах сильный спазм, то врач может назначить миорелаксанты и спазмолитики.

    Все препараты имеют серьёзные противопоказания. Следует читать инструкцию и советоваться с врачом.

  • Когда острая боль отпускает, переходят к физиопроцедурам, обязательно делать лечебную гимнастику.
  • Профилактика и прогноз

    Если люмбаго возникло из-за неосторожности, а в позвоночнике нет серьёзных нарушений, то соблюдая предписания врача и постельный режим, больной в течение двух недель выздоровеет.

    Следует узнать причины, что привели к болезни и провести курс лечения для устранения их.

    Чтобы предупредить возникновение острой боли в пояснице, необходимо:

    http://osteohondroza.net/oslozhneniya/sindromy/lyumbago.html

    Лечим люмбаго быстро и просто в домашних условиях

    Люмбаго – резкая «простреливающая» боль в поясничном отделе длительностью от 2—3 минут до нескольких часов. Чаще всего возникает после поднятия тяжестей, длительного нахождения в одной позе или может быть следствием остеохондроза и его осложнений.

  • Симптомы люмбаго

    ВАЖНО! При частом возникновении симптомов люмбаго необходимо провести МРТ – обследование на наличие межпозвоночной грыжи.

    Первая помощь

    ВАЖНО! При отсутствии своевременного лечения возможно формирование стойкого хронического болевого синдрома и дальнейшее развитие дистрофических проявлений в межпозвоночных дисках, что приводит к онемению конечностей.

    Лечение люмбаго в домашних условиях

    Терапия подразумевает комплексное лечение, основная цель которого – быстрое снятие болевого синдрома, предупреждение повторных приступов и устранение причины заболевания.

    Комплексное лечение подразумевает:

    • медикаментозное лечение;
    • иглорефлексотерапия;
    • вакуумная и мануальная терапия;
    • гирудотерапия;
    • массаж;
    • физиопроцедуры.

    Медикаментозная терапия

    В первые несколько дней больному приписывают постельный режим. При сильных болях назначают новокаиновую блокаду 2 р/день подкожно или в область поясницы, а также кортикостероидные препараты, устраняющие воспаления.

    Нестероидные противовоспалительные средства могут быть назначены в виде свечей, мазей или инъекций. Это могут быть: ибупрофен, диклофенак, волтарен.

    ВАЖНО! Препараты следует принимать только после медицинского обследования и в соответствии с назначением врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты.

    ВАЖНО! В остром периоде мази категорически запрещено использовать – они могут вызвать рецидив.

    Эффективность лечения при легких приступах повысит противовоспалительный и обезболивающий пластырь «НАНОПЛАСТ форте», в более серьезных случаях рекомендуется применение совместно с другими лекарственными средствами.

    Лечебная физкультура

    После исчезновения болей переходят к созданию дозированных нагрузок, направленных на укрепление мышц поясничного отдела и декомпрессию нервных окончаний. ЛФК можно заниматься в домашних условиях, но только после консультации со специалистом.

    ВАЖНО! Все упражнения выполняются в медленном темпе, без резких движений, чтобы исключить любое проявление болевого синдрома.

    1. Исходное положение (далее и. п.) – лежа на спине, одна рука вдоль туловища, другая на животе. Глубокое диафрагмальное дыхание. Повторить 3-4 раза.
    2. И. п. – лежа, руки вдоль туловища. Сжать кулаки и подтянуть стопы к себе. Повторить 5-7 раз.
    3. И. п. – лежа. Поочередное сгибание ног в коленном суставе. Повторить 3-4 р. каждой ногой.
    4. «Езда на велосипеде». 6- 8 раз каждой ногой поочередно.
    5. И. п. – лежа на животе. Отведение ног в стороны по очереди 4-6 раз.
    6. Прогибы до 6 раз.
    7. И. п. – стоя. Небольшие наклоны вперед. Выполнить 4-6 раз.

    После консультации у невропатолога проводится растягивание позвоночника на специальных приспособлениях с фиксацией плечевого пояса и подвешивания грузиков к ногам. Упражнения выполняются в течение получаса.

    Лечение народными средствами

    Компрессы

    • черную редьку натереть на терке, массу выложить на х/б ткань и приложить на больное место. Накрыть целлофаном и шерстяным платком. Держать до появления сильного тепла. Курс лечения – 2—3 сеанса;
    • развести красную глину водой, добавить несколько ложек скипидара (на 1 кг глины – 3 ст. л. раствора). Полученную лепешку прикладывают к проблемному месту;
    • лист лопуха приложить на поясничную область, накрыть шерстяной тканью и зафиксировать. Повязка может находиться на теле до 12 ч.;
    • ткань обильно смочить в растворе валерианы и наложить на больное место.

    Настои и отвары

    Траву донника, полевого хвоща, цветы календулы, побеги черники, лист подорожника – взять в равных количествах, измельчить, засыпать в термопосуду 2 ст. л. и обдать 500 мл кипятка. Принимать по 2/3 стакана после еды в течение 10—12 дней.

    Измельчить листья крапивы, брусники, мяты, цветы ромашки лекарственной, шишки хмеля в равных пропорциях. Залить кипятком (2 ст. л. сбора на 500 мл воды), наставить не менее 8 ч., принимать по ½ стакана перед едой 2 р/день.

    Подорожник, корневища валерианы, лаванду, корень одуванчика, чистотел, листья эвкалипта измельчить и залить 500 мл кипятка. Выдержать на водяной бане 30 мин, развести до первоначального объема кипяченой водой. Отвар принимать 3 р/день по ½ стакана после еды.

    Для приготовления используют любой из сборов:

    1. Почки березы и тополя, листья мяты, корень одуванчика.
    2. Трава зверобоя, почки березы, корень горца змеиного, трава хвоща полевого, кора осины.
    3. Шишки хмеля, трава мяты, чистотела, цветы календулы, лист эвкалипта, цветы лабазника, сосновые почки, корни сабельника.

    При хроническом заболевании с частыми рецидивами фитотерапию проводят длительными курсами по 2 месяца с перерывами в 1-2 недели, используя каждый раз новый сбор.

    Лечение люмбаго при беременности

    Во время беременности происходит смещение нескольких позвонков в поясничном отделе, крестца, расширяются тазовые кости, что приводит к болевому синдрому. Люмбаго в этом периоде не редкость, особенно если женщине больше 25 лет.

    При беременности рекомендуется обратить внимание на мануальную терапию, остеопатию, ЛФК, массаж, а также использование специального бандажа для равномерного распределения физической нагрузки на пояснично-крестцовый отдел.

    ВНИМАНИЕ! Прием хондропротекторов, нестероидных препаратов категорически запрещен, так как они могут спровоцировать врожденные уродства у ребенка.

    Если болевой синдром не удается снять в течение 2-х дней в домашних условиях, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

    ВНИМАНИЕ! На ранних стадиях беременности исключается проведение рентгенографической диагностики и компьютерной томографии.

    Специальной диеты при люмбаго не требуется, однако во время острого периода следует отказаться от соленых, острых и копченых блюд, так как они задерживают воду в организме, что способствует отечности. В ограниченном количестве употребляют мясо, сало и жирные блюда, а каши, овощи, легкие супы как раз принесут максимальную пользу организму. Травяные чаи, обладающие противовоспалительным действием, в умеренном количестве также будут полезны.

    © Лечение народными средствами — лучшие рецепты

    Информация предоставлена в ознакомительных целях.

    http://www.lechim-prosto.ru/lechenie-lyumbago-v-domashnih-usloviyah.html





    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением